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第二十七讲 错觉对人生的影响

王中平

  在我们的生活中每个人无时不刻的会产生很多感觉,但这些感觉,常常有很多是错觉。就拿时间举例:你上特别喜欢、感兴趣的课,会觉得一节课很快就过去了。但要让你上一堂不感兴趣的课,同样的时间,会觉得时间过得很慢很长。再拿距离举例:你到一个特别愿意去的地方,走一里路很快就到了,但是让你去一个你不想去的地方,同样远的路程你就会觉得路很远。你在干工作时,今天心情好,可能一点也不累;心情不好时干同样的活就会感到很累,而且干的效果也不好。这就是错觉对人的影响,什么是错觉呢?跟事实不符的知觉、视、听、触和感觉都是错觉。由于某种原因引起的对客观事物不正确的知觉,如筷子放在有水的碗里,经过光线的折射时,看起来筷子是弯的,就是一种视觉错觉。这些都是我们生活中很常见的现象。
   实际上只要是人就会有错觉,很多人患病的心理原因,就跟自己的错觉有关。错觉越多,病就越重,活得也越累、越痛苦。人们对世界的看法,只要带上自己的主观意识以后就会产生错觉。人们的各种感觉都来源于自己的心,你特别喜欢这个人,他和你说话听着就舒服、就不觉得多;要特别烦一个人,当你遇上他,他并没有与你说话,你都觉得多,什么道理?就是你的错觉。人们得的病和很多痛苦也因此而产生。
   很多时候当你觉得自己特对的时候,那里可能就有错觉。也许你觉得自己的感觉特真实,但那可能是站在你自己角度上讲自己那半个理,有它的偏激点和片面性,你觉得你特别对时,其实就已经亢奋了、过度了。人要尽可能的减少错觉,就要在做任何事的时候都能以平静的心态,辩证的对待,把握好尺度、火候,不要在一个片段上去较劲、找对错,要全面整体的看问题,这样才能使自己活得轻松。
   人的偏激性越强,错觉就越多,越容易得病。人们激动的时候,实际上是只看到好的那一半。为什么有些所谓的好人得的病,比坏人还多。有些人说:我也不坏呀,我凭什么倒这个霉?因为有时好人总认为自己这是真理,拿着这个真理和别人较劲。他对自己那个所谓好的逻辑,比坏人还偏激,坏人可能是只是偏于自己的个人利益,而好人的偏激点可能更多。但这绝不是让我们都去当坏人。你只要别跟自己那些所谓的好较劲,你就不觉得冤了,也就少存病了。其实这些好与坏里都有你的错觉。仔细想想,人觉得自己最正直的地方,可能是你一生最犯傻的地方;觉得自己一生中最大的优点,可能是你一生存病最多的地方。真正的好人是要能掌握火候的人。
   我在《心灵的潜能》一书中讲述了很多心理与疾病的对应规律,但那只是调病的方法。只知道规律、光有技术是不能彻底治好病的。要想治好疾病更重要的是能想得开,这就要加强对自然平衡的理解,减少错觉。如:现在你的腰疼,通过规律知道是由于原来对领导不公平而生气、较劲造成的,但是你仍然觉得领导不公平,为此事一直想不开,那你的腰疼就得不到缓解。其实领导的做法公平与否,仍然是你的心理定位,如果你觉得领导这么做,是因为自己前边太亢奋了,到这里就应该这样,他这样待你,正好完成一个平衡,加在一起正合适,真的从心里想开了,腰就不疼了。
   你的错觉同时跟你的人生态度连着,错觉和正觉只是一念之差。当你用这个角度看不开时,就跨越一下,从另一个角度去思考,从这个角度想得病,换个角度想就能祛病。如:有人就是看不惯点头哈腰的人,其实人理直气壮的活着不容易,点头哈腰的人活的也不容易,那也是一种付出。他用点头哈腰换得领导给他的好,不是很正常吗?实际什么都很正常。你有错觉,有偏激点,才觉得不应该点头哈腰,如果有需要你点头哈腰的事,你弯不下去了,就会得观点性的疾病。如果现在你一弯腰就疼,那就是自然力用病来点化你,需要你把对点头哈腰看不惯的观点改过来。
   我们在生活中随时都可产生错觉,比如:看电影时,人们常会有种潜在的分辨心,这种分辨心使你下意识分出好人、坏人,当好人被坏人欺负时你就会心不平存信号。再如:看体育比赛,北京队和天津队赛球,要站在北京队立场上看,心情就不平静了。北京队赢了,你就高兴,输了就不高兴,北京队踢的不好就会跟着着急、揪心。但当你站在另一个角度,境界升高时,你的心情就逐渐缓解,如果你是站在中国的角度看球赛,哪个队赢了都高兴,这时你看的不是输赢,而是水平、技术。中国队跟外国队踢,站在世界角度看,怎么看心里都平衡,欣赏的是水平。所以,你的错觉同你的境界相连,当你从这个角度看不开时,你就跨越一下,换一个角度去想。
   还有一点是我们平时特别容易犯的毛病。一些所谓的知识和科学里其实也有错觉,因为有很多的科学知识来源于现在的统计学,是通过数据得出来的。它是现象,不是根本,但人们常把这些现象直接和自己去结合,实际上这时就容易产生错觉。如:当电视里播出某种东西吃了会得什么病时,很多人就不敢再吃了。其实这是知识障碍、知识错觉。人对待世界如果不是用体验去理解而是用逻辑去理解,肯定有偏激的一面,有错觉的存在。在你没有新知识、新经验时你遵守它,但如果对知识的遵守变成一种恐惧时就成病了,这个逻辑本身对你的影响,比你吃了这些食物对身体的伤害还重。为什么?因为你对这种食物的不平心理存的信号,比食物本身调的信号还多。
   人在对世界的认识上,要发现自己跟自然合不合,而不是跟知识合不合,这样才能减少错觉。所以看书,要用心看,不是拿着字典查某个字是什么意思?从字典查出的那个意思,可能跟作者的本意思差距很大。人在认识自然、未知世界的时候需要的方法是体验,与自身结合,在不断的体验中加深认识,而不是去沿着某个字去琢磨,不是按照自己原有的逻辑去推理,那样很可能会对你形成制约。就像问一个小学生1减2等于几,他会告诉你,题出错了,被减数比减数小减不了,而用这道题问中学生,他很快就能告诉你答案。
   其实人生活的过程,就是发现自己,减少错觉的过程,而你的错觉越少,才跟事物的本来越合,得的病才少,事业和生活才会更顺利。

《中老年健身科学》 2004年第12期

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